스트레스성 공황장애 대표적 증상 3가지 및 극복 방법에 대해서 알아보도록 하겠다. 유튜브에서 가장 많이 보는 것이 연예인이나 인플루언서의 공황장애 소식을 자주 듣게 된다. 아마 대부분의 공황장애를 겪는 사람들이 '스트레스'로 인한 문제일 것이다. 공황장애는 한 번 생기고 나면 쉽게 사라지지 않기 때문에 꾸준히 병원을 다니며 관리를 받아야 한다고 한다. 예전에는 이런 질병에 대해 사람들이 무지했기에 일종의 '정신병'으로 취급하기도 하던 때가 있었으나 지금 우리에게는 너무나 익숙한 질병 중 하나가 되었다. 특히 공중파 채널에 나오는 연예인 중에서도 자신이 공황장애를 겪었던 사실을 서슴없이 이야기하는 모습들이 나오면서 이미 대중들에게도 어느 정도 익숙한 질병 중 하나가 되지 않았나 생각한다. 아래에서는 공황장..
어지럽고 속이 메스꺼운 증상의 원인 4가지에 대해 알아보도록 하겠다. 최근에 와이프가 특별히 새로운 걸 하거나 음식을 잘못 먹은 것도 아닌데 자주 어지러운 증상을 느끼고 속이 메스껍다며 토할 것 같다는 말을 자주 해서 걱정이 되었다. 그래서 여기저기 알아보고 수소문해보니 원인은 아주 다양하지만 대표적으로 4가지 정도 원인이 공통분모로 보였다. 건강한 사람이라면 이런 증상들을 대부분 느끼지 못하지만, 면역체계가 없는 사람이라면 외부의 작은 원인으로부터 시작되어 이런 증상들이 나타날 가능성이 높다. 보통은 어지럽거나 속이 메스껍거나 둘 중 하나만 나타나지만, 한 번에 두 가지가 나타나는 경우는 매우 고통스러운 시간을 보내야 할 것이다. 이번 글을 읽고 내 몸의 상태를 파악해보고 나에게 해당하는 원인이 있는지..