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혈압관리에 도움을 주는 히비스커스 효능에 대해 알아보도록 하겠다. 히비스커스차는 꽃을 이용해서 만드는 차다. 히비스커스는 남아프리카 유럽 또는 중국 등에 분포하는 꽃이다. 붉은 꽆잎이나 열매를 말려서 차로 사용하는 것으로 알려져있다. 고대 파라오가 즐겨 마셨던 차 중 하나가 히비스커스 차로 알려져있으며 독특한 점은 꽃으로 만든 차인데도 불구하고 차에서 베리류의 향과 맛이 나서 많은 사람들에게 사랑을 받는 차 종류 중 하나다. 히비스커스 차의 장점으로는 맛도 맛이지만 카페인이 없어서 누구나 부담없이 마실 수 있는 차이며 과일이 들어간 것도 아닌데 비타민 C의 함량이 매우 높아서 항산화에 도움을 줄 수 있다는 점이다. 혈압관리 말고도 다양하게 건강에 도움을 주는 히비스커스 차 효능 9가지에 대해 알아보도록 ..