비염이나 위궤양 등 염증에 도움이 되는 식품 '유근피'란?

이번 글에서는 비염이나 위궤양 등 염증에 도움이 되는 식품에 대해 알아보고자 한다. 오늘 소개할 식품은 '유근피'라는 것인데 아마 생소한 사람들이 많을 것이다. 계절이 바뀌는 환절기에는 사람들이 면역력과 건강에 대한 관심이 높아지면서 여러 건강식품들에 대해 찾아보게 되는데 환절기마다 비염으로 고통받는 사람이나 위궤양과 같은 체내 염증으로 고통받는 사람이라면 오늘 소개할 '유근피'에 관심을 가져보기 바란다.

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유근피란?

유근피는 느릅나무의 껍질이나 해당 나무뿌리의 껍질을 묶어서 지칭한다. 우리나라에서는 느릅나무의 뿌리껍질을 사용하지만 중국에서는 일반 느릅나무껍질을 사용하기도 해서 '유피'라고 불리기도 한다. 유근피의 색은 붉은 색을 보이며, 특유의 향은 없고 나무에서 흔히 날법한 향이 난다. 유근피는 약간의 '단 맛'이 나고, 유근피를 입에 넣고 씹고 있으면 걸쭉한 유근피 진액이 엄청나게 나오게 된다. 이 '진액'이 오늘의 염증해결에 도움을 줄 Key라고 할 수 있다.

느릅나무 분재

유근피의 효능은?

유근피에는 다양한 효능이 있지만, 주된 효능은 염증의 완화에 도움을 주는 것이다. 비염과 위염 등 다양한 부분에 효능을 가진 유근피인만큼 집중해서 읽어보기 바란다.

염증 완화

염증의 완화에 도움

유근피의 대표적인 효능 중 하나인 염증 완화는 가장 많이 알려진 것 중 하나로 우리 몸의 염증에 고름을 없애고 새 살을 돋게 하는데 도움을 주며 위에서 말한 것처럼 유근피의 진액은 우리 위장의 위궤양 등을 완화하는데도 도움을 줄 수 있다고 알려져있다. 특히 위염이나 위궤양은 위장 내의 점막이 손상되거나 점막에 염증이 생긴 것인데, 유근피에 함유된 점액질이 손상부에 직접 도움을 주고 속쓰림 현상을 막아주면서 증상 완화에도 도움을 줄 수 있다.

소독/진정 효능

소독에도 효능이 있는 유근피

유근피 안에는 '피토스테롤'이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분으로 인해서 염증을 완화시키거나 상처부위에 직접적으로 발랐을 때 소독과 진정의 효과가 탁월하다고 알려져있다. 그래서 옛날 사람들은 몸에 종기나 욕창 등이 생기면 유근피를 물에 담궜다가 나온 진액을 상처부위에 직접적으로 발랐다고 알려지고 있다.

통증 완화

관절염이나 신경통처럼 통증으로 인해서 고통을 겪고 있는 사람이 있다면 유근피를 진하게 달인 후에 꿀과 함께 꾸준히 섭취해주면 통증의 완화에도 도움을 줄 수 있다.

비염 완화

유근피를 끓인 후에 해당 진액을 섭취해주면 환절기마다 코가 붓거나 콧물이 코 속에 가득차서 고통을 겪어왔던 사람들에게는 큰 도움을 줄 수 있을 것이다. 유근피에 함유된 성분들이 코안의 점액을 보강시키며 도움을 줄 수 있기 때문이다.

유근피 섭취 주의사항

유근피 섭취 시 주의사항

유근피는 동의보감에서 '독이 없고 성질이 평하다'라고 쓰여있어서 누구나 쉽게 접할 수 있음 식품임에는 틀림없으나 염증에 좋다고 해서 아무나 다 섭취해서는 안된다. 만약 소화불량을 가진 사람은 유근피의 점액질이 소화 하는데 방해를 할 수 있기에 추천하지 않는다. 소화불량이 있다면 유근피의 섭취는 지양하기를 권하며, 과다복용을 하면 메스꺼움을 느낄 수 있으니 주의해야 한다.

좋은 유근피 고르는 방법

유근피를 고를 때는 유근피 겉의 색이 붉은색을 보이는지 가장 먼저 확인해보아야 한다. 또한 유근피의 껍질이 두꺼운가를 두번째로 확인해야 한다. 껍질이 두꺼운 유근피일수록 효능이 좋을 수 있기 때문에 되도록이면 두꺼운 유근피를 골라서 구매하기를 추천한다.

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